Descoberta da criança interior

Todos precisamos de ter um lugar seguro, onde nos possamos sentir protegidos e seguros e quando pensamos na nossa infância, sentimos que tínhamos isso tudo. Era garantido.

Contudo, para algumas pessoas, pensar na infância, significa pensar em experiências negativas, em tristeza e em infelicidades.

O relacionamento que tivemos com nossos pais na infância, influencia cada relacionamento que temos na fase adulta. Todos precisamos ser vistos, ouvidos e compreendidos pelos nossos pais, mas a maioria nasceu de pais que carregam os seus próprios traumas não resolvidos, herdados da ascendência. Por esse motivo, também é difícil para eles saber como regular as suas próprias emoções e dessa forma, não conseguem lidar bem com as nossas enquanto filhos.

No entanto, quando somos crianças devemos aprender a expressar-nos e a dizer o que sentimos. Precisamos de uma figura adulta que nos guie no mar das emoções que existem nesta fase da vida.

Infelizmente, na maioria das vezes isso não acontece, e carregamos para a vida adulta a herança pesada de uma criança ferida.