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Reforça a tua Auto-Estima com o pack de 5 meditações que criei para ti

Cria um novo caminho, através do teu autoconhecimento, do teu autocuidado, da tua autocompaixão, do masculino e do feminino que há em ti e com a força da gratidão.

Reforça a tua auto-estima

Meditações Guiadas

O pack de 5 meditações guiadas, foi criado para te guiar numa jornada profunda de autoconhecimento e crescimento pessoal. Cada meditação foi cuidadosamente elaborada para fortalecer o teu amor-próprio e para encontrares o teu equilíbrio interior.

Suzana Almeida

Suzana Almeida é especialista em fortalecimento emocional para mulheres, com foco em autoestima, amor próprio, autoconfiança e cura sistêmica.

Com 12 anos de estudo e implementação prática, ela já transformou mais de 1000 vidas.

Se procuras inspiração e crescimento pessoal, não deixes de ouvir o Podcast ‘Inspirar Corações’, onde a Suzana partilha o seu conhecimento e experiência de forma leve e impactante.

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Testemunhos

Querida Suzana, venho aqui para te dizer que simplesmente adorei as meditações!😍✨ Proporcionaram-me uma experiência incrível de tranquilidade e autoconhecimento. Cada sessão guiada ajudou-me a relaxar profundamente e a encontrar paz interior. Vou recomendar às minhas amigas que procuram um momento de serenidade e equilíbrio em suas vidas diárias! Muito obrigada 🫶 ❤️‍🔥❤️‍🔥
Angélica
😊A Suzana é incrível, muito obrigada, sabem tão bem as suas palavras. 😘
Ana

Pergunta frequentes

O pack de meditações, é uma ferramenta valiosa para fortalecer a autoestima de qualquer pessoa independentemente da idade, género ou experiência da vida. Esta prática apenas pede uma mente aberta para te conectares a ti mesma de forma profunda, promovendo a consciência do momento presente, o autoconhecimento, a vontade de trabalhar na desconstrução de crenças limitantes e na transformações de pensamentos negativos.

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