25 passos para recuperares o amor-próprio com o workbook que criei para ti
25 passos para recuperares o
amor-próprio
com o workbook que criei para ti
O workbook “25 Passos para Recuperar o Amor-Próprio“, foi criado para te guiar numa reconexão contigo mesma e para te guiar a cultivar um Amor-Próprio saudável e duradouro.
O Amor-Próprio é a base para uma vida plena e feliz. Quando nos amamos criamos relações mais saudáveis, tomamos decisões mais conscientes e permitimo-nos ser felizes
O workbook “25 Passos para recuperar o Amor-Próprio“, será o teu companheiro na jornada de autodescoberta, inspirando-te a expandir os teus horizontes com reflexões profundas. Através de perguntas guiadas, vais explorar formas amorosas de cuidar dos teus quatro corpos – físico, mental, emocional e espiritual – nutrindo, assim, um amor-próprio mais autêntico e transformador.
Suzana Almeida
Suzana Almeida é especialista em fortalecimento emocional para mulheres, com foco em autoestima, amor próprio, autoconfiança e cura sistêmica.
Com 12 anos de estudo e implementação prática, ela já transformou mais de 1000 vidas.
Se procuras inspiração e crescimento pessoal, não deixes de ouvir o Podcast ‘Inspirar Corações’, onde a Suzana partilha o seu conhecimento e experiência de forma leve e impactante.
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Pergunta frequentes
O workbook “25 passos para recuperar o Amor-Próprio“, é uma ferramenta valiosa para fortalecer o Amor-Próprio de qualquer pessoa independentemente da idade, género ou experiência da vida. Esta prática apenas pede uma mente aberta para te conectares a ti mesma de forma profunda, promovendo a consciência do momento presente, o autoconhecimento, a vontade de trabalhar na desconstrução de crenças limitantes e na transformações de pensamentos negativos.
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